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Profissionais de Bem-Estar em São Paulo, Brasil
28 Aug
Vasanas: Impressões Mentais e o Caminho para a Liberdade
Com que frequência percebemos que reagimos a uma situação antes mesmo de termos a... Read More
28 Jul
Atenção Plena
Mindfulness envolve prestar atenção ao momento presente como ele é. Quando estamos... Read More
21 Jul
Como a Atenção Plena Restaura a Segurança e a Presença
A atenção plena pode ser praticada enquanto comemos, caminhamos, permanecemos sentados ou... Read More
15 Jun
A força Do Yoga No Ayurveda
Este artigo apresenta uma exploração abrangente da relação entre yoga, meditação e... Read More
04 Jun
Prana, Tejas e Ojas: Os Fundamentos Sutis da Saúde e da...
Na Ayurveda e na filosofia do Yoga, os conceitos de Prana, Tejas e Ojas representam as... Read More
19 May
Como a Meditação Melhora o Sono e a Recuperação
Adormecer não deveria parecer uma luta todas as noites. Ainda assim, para muitas pessoas, é... Read More
