A woman practicing yoga in a serene bedroom
21 Nov

Equívocos comuns sobre a prática de Yoga

Como oferecemos serviços de saúde holísticos em de São Paulo, Brazil, somos especialistas em... Read More

A diverse group of individuals practicing yoga together
21 Nov

As vantagens que o Yoga pode oferecer

Encontra-se num determinado momento em que se sente muito stressado ou até mesmo desmotivado? Se... Read More

A woman sits peacefully on the grass
21 Nov

Formas de gerir o stress para melhorar a saúde mental

Todos nós enfrentamos desafios nas nossas vidas e, por vezes, podem tornar-se avassaladores e... Read More

A man sits in a yoga position on a mat
21 Nov

Relaxe e recarregue energias para uma vida melhor

Na maioria dos dias, temos uma infinidade de coisas para fazer e pode tornar-se agitado tentar... Read More

A man and woman seated at a desk, reviewing documents on a clipboard together
21 Nov

Um começo para o caminho do bem-estar

A nutrição é uma parte essencial das nossas vidas e obtemos nutrição através dos alimentos.... Read More

A man in a yoga pose, meditating peacefully
21 Nov

Menos é mais: atividades simples para melhorar a saúde mental

Problemas de saúde mental como a depressão, ansiedade e stress crónico podem afetar muito a sua... Read More

duas pessoas fazendo ioga em casa
um homem fazendo ioga em uma montanha
duas mulheres correndo
uma mulher sorrindo sentada em um sofá olhando para seu celular