A man sits in a yoga position on a mat
21 Nov

Relaxe e recarregue energias para uma vida melhor

Na maioria dos dias, temos uma infinidade de coisas para fazer e pode tornar-se agitado tentar... Read More

A man and woman seated at a desk, reviewing documents on a clipboard together
21 Nov

Um começo para o caminho do bem-estar

A nutrição é uma parte essencial das nossas vidas e obtemos nutrição através dos alimentos.... Read More

A man in a yoga pose, meditating peacefully
21 Nov

Menos é mais: atividades simples para melhorar a saúde mental

Problemas de saúde mental como a depressão, ansiedade e stress crónico podem afetar muito a sua... Read More

A woman performing a squat while balancing on a chair
21 Nov

Atividades para o ajudar a ter um estilo de vida mais...

O risco de problemas de saúde e de condições crónicas como a diabetes e a hipertensão aumenta... Read More

A woman in a yoga pose surrounded by softly glowing candles
21 Nov

Adotar práticas para melhorar a saúde holística

No nosso centro de saúde e bem-estar na cidade de São Paulo, Brazil, certificamos que existem... Read More

A woman practices yoga on a mat, seated in front of a large window
21 Nov

Ioga: visar o corpo, a mente e a alma

É um facto universal que o yoga beneficia enormemente o corpo. O ioga ajuda a melhorar a nossa... Read More

duas pessoas fazendo ioga em casa
um homem fazendo ioga em uma montanha
duas mulheres correndo
uma mulher sorrindo sentada em um sofá olhando para seu celular